大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！
今回も前回に引き続きパーソナルジムについて気になるご質問を集めました！
質問1
パーソナルジムに年齢制限、体重制限等はございますか？
サードプレイスジムでは、年齢制限体重制限等はございません！
年齢に関しましては歳をとると五十肩や腰痛になる前に来ていただくと
予防として色々なトレーニングが出来ます！
腰痛等になられた方も
パーソナルストレッチや筋膜リリースメニューから入ってトレーニングも出来ますので
お待ちしております！
質問2
パーソナルトレーニング時間の調節は可能ですか？
可能です！
トレーニングメニューは30分60分とございまして
メニューにより調節可能です！
メニューもかなりの種類がございますので、
是非色々なメニューを試してみてください！
他にもご質問ございましたら
InstagramのDMにてご連絡いただけると返させていただきます！
thirdplacegymで検索してください！！
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